Rheinbach. Ab dem 2. September bietet die Handball-Abteilung in Kooperation mit der Geräteturnabteilung des TV Rheinbach regelmäßig montags ein Athletiktraining an.
Das Circle Training beinhaltet sowohl konditionelle als auch koordinative Herausforderungen, die dabei helfen, ein Überpotenzial für den Trainingsalltag zu schaffen. Die Trainingsinhalte werden dabei in regelmäßigen zeitlichen Abständen der Leistungsfähigkeit der Athleten und Athletinnen angepasst sowie variiert. Ein besonderes Augenmerk liegt hierbei auf dem Mittelkörper, den Beinen und der Schulterpartie. Abgerundet wird das Athletiktraining durch eine selbst gestaltete Entspannungsphase, bei der auch mögliche Techniken der Massage vermittelt werden. Ebenso ist die Nutzung einer eigenen Blackroll zur Muskelentspannung möglich.
Christian Stoffels, ehemals selbst erfolgreicher, aktiver Leistungsturner, ist heute als ausgebildeter A-Lizenztrainer im Leistungssport Gerätturnen und als Mental Coach tätig. Er konnte bereits zahlreiche Erfahrungen im Athletiktraining der Bereiche Schwimmen, Fußball und Judo sammeln und wird das Training leiten: montags um 20 Uhr im SGR an der Berliner Straße für A- und B-Jugendliche.
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Empfehlung - Athletiktraining für die Handballer Rheinbach. Ab dem 2. September bietet die Handball-Abteilung in Kooperation mit der Geräteturnabteilung des TV Rheinbach regelmäßig montags ein Athletiktraining an.(...)
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Adenau/Nürburgring. Die ADAC-24h-Nürburgring-Qualifiers sollten ein Motorsportfest werden: 135 gestartete Fahrzeuge, darunter 37 leistungsstarke GT3-Boliden, sowie ein hochkarätig besetztes Fahrerfeld mit internationalen Langstreckenspezialisten und sogar dem vierfachen Formel-1-Weltmeister Max Verstappen sorgten im Vorfeld für große Erwartungen. Entsprechend groß war das Interesse bei den Fans, und...
Bad Hönningen. Auch im Jahr 2026 lädt der Turnverein Bad Hönningen alle sportbegeisterten Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen dazu ein, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Die Trainings- und Abnahmetermine finden traditionell auf dem Sportplatz der Römerwallschule in Rheinbrohl statt. Der Auftakt ist für Montag, den 4. Mai 2026, um 18:00 Uhr angesetzt. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich in den Disziplinen Laufen, Springen und Werfen zu erproben.
Sankt Goarshausen. Am 23. April 2025 ereigneten sich bereits am Vormittag mehrere Fälle, in denen falsche Polizeibeamte Geschädigte telefonisch kontaktierten. Die Betroffenen erhielten die Mitteilung, dass in ihrer Nachbarschaft ein Einbruch stattgefunden habe und ihr Name auf einer Liste der Einbrecher aufgetaucht sei.
Bendorf. Beim Landeswettbewerb Jugend musiziert in Mainz am 19./20. März haben die beiden Brüder Nico und Julian Luo aus Bendorf in der Wertung „Klavier solo“ große Erfolge erzielt. Die beiden hatten sich beim Regionalwettbewerb Ende Januar in Neuwied durch erste Preise für den Landeswettbewerb qualifiziert und ihr Programm in monatelanger Arbeit mit ihrem Lehrer, dem Pianisten Thomas Mombaur aus Ettringen, einstudiert und immer weiter verfeinert.
Seck. Im Zeitraum von Mittwoch, dem 1. April 2026, bis Montag, dem 13. April 2026, ereignete sich im Bereich des Campingplatzes Weiherhof in der Ortsgemeinde Seck eine gemeinschädliche Sachbeschädigung. Dabei wurden Verkehrszeichen, Wanderkarten und das Willkommensschild vermutlich durch Schüsse beschädigt.
