Windhagen. Für alle wahren Lauf- und Radfans im Rheinischen steht ein Termin jedes Jahr fest im Kalender: der Windhagen-Marathon mit seinen Outdoor-Aktivitäten. Das traditionsreiche Event findet in diesem Jahr am Sonntag, 8. Mai, statt - und das bereits zum zehnten Mal. Veranstalter ist der SV Windhagen. Auch Neulinge, die im Siebengebirge und im rheinischen Westerwald laufen, fahren, wandern, walken und Nordic Walking betreiben wollen, sind willkommen. Neu im Angebot ist Mountainbiking. Immer mehr Outdoorer entdecken die Freuden des Mountainbikens. 9,3 Millionen Mountainbikes gibt es in deutschen Haushalten, etwa 15 Prozent der Besitzer fahren damit auch in den Wald.

„Windhagen Marathon Sports“ ist eine Benefiz-Lauf- und Radveranstaltung. Es geht nicht nur um Rekorde, sondern auch um das Ankommen.

Die Lauf- und Mountainbike-Touren führen die Läufer und Radler auf befestigte Wald- und Forstwege sowie asphaltierte Wirtschaftswege entlang des Pfaffenbachs, Mückensees, Hallerbachs und der Wied. Im Ausläufer des Westerwalds und im Siebengebirge sind bei der 42 Kilometer langen rheinischen Westerwaldtour 523 Höhenmeter und bei der 21 Kilometer langen Pfaffenbachtalrunde etwa 267 Höhenmeter zu bewältigen, insgesamt tolle und auch anspruchsvolle Strecken.

Und wenn das Ziel erreicht ist, stellt sich ein Glücksgefühl ein. Dies liegt auch unter anderem an der Anstrengung, die jeder Biker und Läufer aufbringen muss, wenn er zügig durch die Natur vorankommen will. Denn Biking und Running setzt - wie jede Ausdauerbewegung auch - Glücksgefühle frei, ist gesund und erholsam.

Online-Anmeldungen unter www.windhagen-marathon.de sind bis zum 5. Mai (24 Uhr) möglich. Nachmeldungen gegen Barzahlung können am Samstag, 7. Mai, von 15 bis 19 Uhr im Forum Windhagen getätigt werden. Nur im begrenzten Umfang werden am Sonntag Nachmeldungen bis 8 Uhr entgegengenommen.

Der „Running-for-Children Windhagen-Marathon RUN + BIKE“ ist der einzige regionale Benefizlauf, der - von rund 150 ehrenamtlichen Helfern in der Verbandsgemeinde Asbach unterstützt - zugunsten einer guten Sache ausgetragen wird. Gelaufen und gefahren wird in Windhagen für die Aktionsgruppe „Kinder in Not“. Und der Erlös der Veranstaltung geht zu 100 Prozent dorthin, wo er gebraucht wird.