Alternative Sport- und Spielgemeinschaft Rengsdorf e.V.
Draußen aktiv – Nordic-Walking
Gymnastikangebot für Frauen
Rengsdorf. In diesem Sommer ist leider im Rengsdorfer Freibad kein Schwimmen möglich - aber warum nicht mal was anderes ausprobieren.
Nordic-Walking ist Bewegung im Ausdauerbereich, ein super Herz-Kreislauftraining an der frischen Luft und in herrlicher Umgebung. Also eine perfekte Alternative zum Schwimmen.
Die Gruppe trifft sich immer montags um 8 Uhr auf dem Parkplatz am Freibad Rengsdorf. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. Nordic-Walking Stöcke können ausgeliehen werden. Aufgrund der Corona-Bestimmungen bitte anmelden.
Anmeldung: Monika Dau-Achilles Tel. 0 26 34-83 89; Elisabeth Bußmann Tel. 0 26 34-28 62 oder ass-rengsdorf@t-online.de, Info. www. ass-rengsdorf.de
A.S.S. Rengsdorf e.V. – Draußen aktiv - Dreifach Vital
Da in diesem Jahr leider keine Wassergymnastik im Rengsdorfer Freibad stattfinden kann, heißt die Alternative: Bewegung an Land und in der frischen Luft.
Dreifach Vital ist ein Gymnastikangebot für Frauen. Trainiert wird Ausdauer, Koordination und Kraft, also vergleichbar mit unserem Angebot Wassergymnastik.
Treffpunkt ist immer dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr auf dem Parkplatz am Freibad Rengsdorf.
Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen.
Aufgrund der Corona-Bestimmungen, bitte anmelden. Anmeldung: Gudrun Stüber-Sturm, Tel. 0 26 34 -9 24 98 53 oder ass-rengsdorf@t-online.de
Info: www.ass-rengsdorf.de