Lokalsport | 23.02.2023

VfL Waldbreitbach

Effektives Training durch Step Aerobic

Am 23.02.2023

Lokalsport

VfL Waldbreitbach

Effektives Training durch Step Aerobic

Waldbreitbach. Ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit motivierender Musik – das bietet der VfL Waldbreitbach durch Step Aerobic seit dem 1. März immer mittwochs um 18 Uhr in der Waldbreitbacher Sporthalle (Jahnstraße 1). Durch Schrittkombinationen auf und neben Step-Brettern, die in der Halle vorhanden sind, werden Ausdauer und Koordination gefördert und hauptsächlich Bein-/Po- und Rückenmuskulatur gestärkt.

Wöchentlich bringt die Übungsleiterin Katrin Hardt neue Choreografien mit; der Einstieg ist also jederzeit möglich und für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet. Weitere Informationen gibt es bei Katrin Hardt unter Tel. (01 57) 78 86 46 47 oder per E-Mail turnen@vfl-waldbreitbach.de. Einen Überblick über das vielfältige Sportangebote des VfL Waldbreitbach gibt es auf www.vfl-waldbreitbach.de und auf Facebook.

Step Aerobic ab dem 1. März immer mittwochs um 18 Uhr in der Waldbreitbacher Sporthalle. Foto: VfL Waldbreitbach/Josef Hoß Foto: unknown

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