Mendig. Am Sonntag, den 01.10.23, gab es um 10.30 Uhr das Startsignal für die 25. Auflage des Köln Marathons. Der Startplatz war der Ottoplatz direkt vor dem Deutzer Bahnhof. Insgesamt 22.000 Menschen hatten sich für die verschiedenen Strecken heute angemeldet. Ein Grund mehr für Köln, sich heute extra herauszuputzen, denn es gab ja richtig was zu feiern. Selbst das Wetter zeigte sich an diesem besonderen Tag von seiner besten Seite. Sonne und ein strahlendblauer Himmel begleiteten die Athleten bis zum verdienten Zieleinlauf am stimmungsvollen Kölner Dom.

Die Straßen voller Menschen in Feierlaune und auch die Ergebnisse beider Athleten waren Anlass zur großen Freude. So erreichten Andrea Dahm nach 3:58,47h (W50, Platz 19, Gesamt 233) und Michael Krämer eine Woche nach seinem Berlin Marathon in 3:16,52 h (M50, Platz 28, Gesamt 347) gesund und glücklich das Ziel. Erschöpft und erleichtert wurde in Köln standesgemäß mit einem frischen alkoholfreien Kölsch angestoßen.

Beim Halbmarathon startete Saskia Alflen um 9.00 Uhr aus dem ersten Startblock bei besten Wetterbedingungen. Zur Vorbereitung auf den noch ihr bevorstehenden Marathon Ende Oktober in Frankfurt kam dieser Lauf, als letzter größerer Testlauf sehr gelegen.

In Absprache mit Ihrem Trainer wurde eine Zeit von 1:45 Stunden anvisiert. Saskia konnte die von Ihrem Trainer vorgegebene Zeit souverän umsetzen und finishte den Halbmarathon in 1:45:51 Std. und erreichte in der AK 30, Platz 76 und in der Gesamtwertung Platz 302. Sichtlich zufrieden mit der Zeit und dem stetigen Austausch mit Ihrem Trainer sowie der zielgerichteten Anpassung des Trainingsplans geht es für Saskia nun weiter in die letzten Wochen der Marathonvorbereitungen.

Ihren ersten Halbmarathon lief Sabina Schlemmer(W35). Mit der Zeit von 2:31:22 Std. war Sabina sehr zufrieden. Klaus Dieter Müller (M50, 2:19:47 Std.) war als Pace Maker für einen Freund auf der Strecke. Michael Sesterhenn (M50, 2:00:18 Std.) überbot seine Zeit vom Hunsrück im August um drei Minuten.

Pressemitteilung

Laufgemeinschaft Laacher See