Lokalsport | 29.05.2020

Sportfreunde 09 Puderbach

Erstes Training nach der Corona-Pause

Am 29.05.2020

Lokalsport

Sportfreunde 09 Puderbach

Erstes Training nach der Corona-Pause

Puderbach. Endlich war es wieder soweit, am Mittwoch, 20. Mai trafen sich die Mittwochssportler hoch motiviert und bei traumhaftem Wetter zu ihrem ersten Training nach der Corona Pause.

Das Training der Mittwochsgruppen Rehabilitationssport 16 Uhr Orthopädie, 17 Uhr Lungensport, 18 Uhr Orthopädie, 19 Uhr 40plus und Bodyforming findet vorläufig im Freien, auf dem Sportplatz in Puderbach statt.

Atemgymnastik

Ein Workout für die Lunge zur Unterstützung bei Lungenerkrankungen und als Prävention für gesunde Menschen von Nicole Scheyer, Lizenzierte Trainerin Innere Medizin und Orthopädie, Tel. (0 26 84) 9 77 45 60.

Die Übungen sind auf der Homepage www. praxis-scheyer.de, und www.sportfreunde-09-puderbach ausführlich zum Nachmachen veröffentlicht.

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