Lokalsport | 13.11.2019

Tuwi Adenau lädt am Montag, 25. November ein

Es gibt noch freie Plätze

Adenau. Die Turnabteilung des Tuwi Adenau lädt ein zum Kurs: „Mach mit, bleib beweglich und fit“.Der Kurs beginnt am Montag, 25. November, 15 Mal, von 19:15 bis 20:15 Uhr im Gymnasium TH Adenau. Leitung und Anmeldung bei Birgit Rolland unter Tel. (0 26 91) 41 66 69 und Nora Dresen, nora.dresen@web.de. Durch abwechslungsreiche Übungen wird eine Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Muskulatur erzielt. Darüber hinaus wird durch Eigenmobilisation und Dehnung zum Erhalt der Beweglichkeit beigetragen.

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