Gymnastik-Riege Dedenbach e.V.
Fit durch den Frühling
Dedenbach. Mit den steigenden Temperaturen und dem Wegfall der strengen Corona-Regeln kehrt die Gymnastik-Riege Dedenbach e.V. vom überwiegenden Digital-Sport in den regulären Übungs-betrieb in Präsenz zurück. Gleichzeitig wird das Angebot verändert und erweitert.
Montags finden ab dem 25. April in der Eifelgoldhalle Dedenbach zwei Kurse statt: 18 Uhr „Locker vom Hocker“ und 19 Uhr „Gutes für den Rücken“.
Der Walking-Treff startet weiter dienstags 18 Uhr an der Eifelgoldhalle. Die Gruppe findet immer wieder neue Wege in Richtung Rodder Maar und zurück. Außerdem wird ab dem 19. April dienstags vor der Eifelgoldhalle im Freien trainiert.
Im Bürgerhaus Schelborn trifft sich ab dem 26. April dienstags um 18 Uhr die Reha-Sportgruppe „Frauen nach Brustkrebs“ zu sanften Bewegungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und der Tiefenmuskulatur.
Ab dem 20. April lädt der Verein mittwochs in der Eifelgoldhalle Dedenbach ab 19 Uhr zum Kurs „Ü 50“ zu wirksamen Übungen zur Erhaltung der Mobilität und Stärkung der Muskulatur ein.
Donnerstags beginnt ab dem 21. April im Bürgerhaus Schelborn um 19 Uhr die Fitness-Gruppe mit ihrem Ganzkörpertraining.
Ab dem 28. April wird in der Eifelgoldhalle Dedenbach donnerstags von 15 bis 18 Uhr das Mutter- Kind-Turnen mit viel Spaß und Spiel wieder aufgenommen.
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