TuS Odendorf
Fitnesskurs BBP Muscle Attack
Beginn am 28. Oktober
Odendorf. Mit Beginn der sogenannten Indoorsaison startet am 28. Oktober der Fitnesskurs BBP Muscle Attack beim TuS Odendorf. Dieser Fitnesskurs wurde von der Abteilungsleiterin Turnen Melanie Müller ins Odendorfer Sportlerleben gerufen. Der Kurs wird unter der Leitung von Franziska Neugebauer ab dem 28. Oktober an zwölf Terminen jeweils dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der großen Sporthalle in Odendorf stattfinden. BBP Muscle Attack ist ein Muskelaufbaukurs für Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Nach einem vorangehenden kurzen Cardioprogram zum Aufwärmen der Muskelgruppen werden im Anschluss gezielt die angesprochenen Muskelpartien (BBP) trainiert. Das Ganze wird hierbei ohne Gewichte und somit nur durch das eigene Körpergewicht trainiert.
Damit der Kurs stattfinden kann, ist eine Teilnehmerzahl von zehn Personen notwendig. Anmeldung und weitere Informationen sind erhältlich unter Tel. (0 22 55) 94 93 95.
