Rhein-Sieg-Kreis. Der KreisSportBund Rhein-Sieg e.V. bietet Übungsleiter/innen, Lehrern/innen, Kitamitarbeiter/innen und Interessierten eine Fortbildung in Yogilates am 26. Mai von 10 bis 16:30 Uhr im BK Troisdorf an.

Ziel ist es, körperorientierte und mentalorientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz zu verbinden. Die Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen aus dem Yoga werden kombiniert mit Übungen, die die Körpermitte, das Powerhouse, aktivieren. So vermittelt Yogilates Entspannung wie auch Beweglichkeit und es fördert die Körperspannung. Informationen und Anmeldung: Geschäftsstelle des KreisSportBund Rhein-Sieg e.V. Kaiser-Wilhelm-Platz 1, Siegburg, Tel. (0 22 41) 6 90 60, E-Mail mail@ksb-rhein-sieg.de oder auf der Internetseite www.ksb-rhein-sieg.de