Lokalsport | 30.09.2016

TAI-CHI im KSC Puderbach

Für Körper und Geist

Am 30.09.2016

Lokalsport

TAI-CHI im KSC Puderbach

Für Körper und Geist

Tai Chi in Puderbach. Foto: privat

Puderbach. Der KSC Puderbach lädt ein, das Prinzip des Tai-Chi kennen zu lernen. Die Weichheit der Bewegung - natürlich, entspannt, locker und fließend. Dem Stress des Alltags entkommen.

Beim Üben soll der Körper entspannt-sein. Nur die für die Bewegung benötigten Muskeln werden angespannt. Der Atem soll tief sein, locker und natürlich fließen.

Die Bewegungen stärken dabei Muskulatur, Konzentration, Beweglichkeit und führen zu mehr Wohlbefinden.

Tai-Chi findet zwei Mal die Woche im KSC Puderbach statt: Dienstags um 17 Uhr und donnerstags um 9 Uhr.

Mehr Informationen im Internet (www.ksc-puderbach.de) oder direkt vor Ort im KSC, Auf der Held 11, 56305 Puderbach. Tel. (0 26 84) 95 60 00.

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