Lokalsport | 07.04.2016

SG WAGO 1950 e.V. bietet an

Für Mobilität und Balance

Faszientraining und Bodyworkout am Kurfürstenbad

Am 07.04.2016

Lokalsport

SG WAGO 1950 e.V. bietet an

Für Mobilität und Balance

Faszientraining und Bodyworkout am Kurfürstenbad

Bonn. Ein Kurs der SG WAGO 1950 e.V. richtet seinen Schwerpunkt auf das Lösen, Dehnen und Kräftigen der Faszien. Das Training findet immer dienstags um 15.30, 18.15 und 19.30 Uhr sowie am Donnerstag um 11 Uhr im Gymnastikraum des Kurfürstenbades in Bad Godesberg statt und geht über jeweils 60 Minuten.

Bodyworkout ist ein Kraftausdauertraining für alle Muskelgruppen mit und ohne Kleingeräte. Dieses Training ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene sowie Junge und Ältere geeignet, da die Übungen der jeweiligen Belastbarkeit angepasst werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kurse finden immer dienstags um 14 Uhr und donnerstags um 9.30 Uhr in der Gymnastikhalle am Kurfürstenbad statt.

Nähere Informationen erteilt die SG WAGO unter Tel. (02 28) 52 88 01 39 oder per E-Mail an info@sg-wago.de.

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