Lokalsport | 31.08.2016

Neuer Kurs beim TuWi Adenau

Funktionelle Rückengymnastik

Ab Montag, 5. September von 19.15 bis 20.15 Uhr

Adenau. Der TuWi Adenau bietet zusammen mit dem Bildungswerk folgenden Kurs an: „Mach mit, bleib beweglich und fit mit funktioneller Rückengymnastik“.

Der Kurs beginnt am Montag 5. September von 19.15 bis 20.15 Uhr im Gymnasium TH Adenau und dauert 15-mal eine Stunde. Leitung und Anmeldung bei Birgit Rolland, Tel. (0 26 91) 41 66 69 und Sigrid Seulen, Tel. (01 77) 79 43 78 9. Durch vielfältige Bewegungsübungen soll eine Stärkung der gesamten Muskulatur erreicht werden. Darüber hinaus wird durch Mobilisierung und Dehnung zum Erhalt der Beweglichkeit beigetragen. Schnuppergäste für ein bis zwei Stunden sind gerne gesehen.

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