Müden. Seit September bietet der Sportverein Grün-Weiß Müden 1971 eine neue und einzigartige Sportart an: Smovey-Vibroswing. Dabei handelt es sich um ein Schwing-Ringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, vier Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen.

Durch die Vorwärtsbewegung mit einer anschließenden Gegenbewegung beginnen die vier frei beweglichen Stahlkugeln, sich als freie Masse zu bewegen. Sie stoßen dabei pulsierend auf die Rillen und Spiralstege des Schlauches und verursachen bei dem Anwender eine spürbare Vibration in der Handfläche.

Um diese Vibration bestmöglich in die Handfläche zu übertragen, wird ein sehr hartes Kunststoffrohr mit Moosgummi-Griff als Griffelement verwendet. An beiden Enden des Rohres ist ein Dämpfungselement mit sehr geringem Memory-Effekt angebracht. Die Masse beträgt ohne Schwungbewegung 500 Gramm und erhöht sich durch die Fliehkräfte beim Schwingen auf ein Vielfaches.

Das Bewegungsprogramm mit den tollen grünen Ringen macht Spaß, bringt den Kreislauf in Schwung, verbessert Koordination, Gleichgewicht und Durchblutung, regt den Lymphfluss an und fördert durch Muskelaufbau die Fettverbrennung.

„Der ganze Körper wird schonend trainiert. Durch die Stahlkugeln im Innern der Ringe entsteht bei jeder Bewegung eine angenehme Vibration, die tief in das Gewebe hinein wirkt und in ihrer Art einzigartig ist“, so Trainerin Daniela Jung-Mais.

Und auch die bisherigen Teilnehmer der vier kostenlosen Schnupperstunden beziehungsweise der beiden aktuell laufenden Kurse können dies bestätigen. Aufgrund der mehrfachen Nachfrage bietet der SV Grün-Weiß Müden in Zusammenarbeit mit Trainerin Jung-Mais im neuen Jahr zwei weitere Kurse an. Beginn ist am Mittwoch, 11. Januar 2017 (von 9.30 bis 10.45 Uhr), oder am Donnerstag, 12. Januar 2017 (von 18 bis 19.15 Uhr).

Der Kurs findet, wenn möglich, draußen statt. Sportschuhe und bequeme Outdoor-Kleidung sollten getragen sowie eine Gymnastik-Matte mitgebracht werden. Treffpunkt ist der Parkplatz „Restaurant zum Dorfbrunnen“ in der Silberstraße 19 in Müden. Weitere Informationen bei Übungsleiterin Jung-Mais unter Telefon (0 26 72) 16 50, die auch Anmeldungen entgegennimmt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.