Meckenheim. Das Rehabilitationssportangebot des Vereins für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim (VFG) ab Donnerstag, 13. September, jeweils von 16 bis 17 Uhr im Caritashaus unter der Leitung von Carina Katzer richtet sich an Teilnehmer mit leichter bis mittelschwerer Depression, Ängsten und anderen psychischen Beeinträchtigungen. Experten wissen heute, dass gemeinsames Sporttreiben für Erfolgserlebnisse sorgt, ein gutes Körper- und Selbstwertgefühl schafft, Menschen in Kontakt bringt und Antriebsschwäche lindert. Sport ist damit eine Antwort auf viele Probleme psychisch erkrankter Menschen.

Zwar kann der Sport allein nicht das leisten, was eine ambulante Psychotherapie ermöglicht, er kann aber - an indikationsspezifischen und allgemeinen Wirkfaktoren anknüpfend - eine gute Unterstützung bieten und betroffenen Menschen dabei helfen, neue Ressourcen zu entdecken. Angeboten wird ein Programm aus Spielen, Ausdauereinheiten und Achtsamkeitsübungen, die die Teilnehmer fordern, aber nicht überfordern. Neben der sportlichen Komponente setzt der Kurs auf die soziale Kooperation und, wenn möglich, auf die Kraft der Natur und frischen Luft. Die Gruppe kann sich unter Gleichgesinnte austauschen, gemeinsam etwas erreichen und - so banal es klingt - einfach Spaß haben. Weitere Informationen unter www.vfg-meckenheim.de oder in der Geschäftsstelle.