St. Katharinen. Karate ist ein idealer Ausgleichssport zu den Anforderungen der Schule oder des Berufsalltags. Diesen Sport kann man in jedem Alter beginnen und ausüben. Es werden keine Bretter zerschlagen, wie manche denken. Das Erlernen der asiatischen Kampfkunst wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Eine gute Gelegenheit, nette Leute zu treffen, gemeinsam Spaß beim Sport zu erleben und etwas für seine Gesundheit zu tun.

Karate fördert die Konzentration, Gelassenheit, körperliche Fitness und Selbstbeherrschung. Dieser Sport stärkt das Selbstbewusstsein und kann helfen, in Konfliktsituation durch ein entschiedeneres Auftreten körperliche Auseinandersetzungen zu vermeiden. Einen hohen Stellenwert genießen auch Fairness, Höflichkeit, Respekt und Disziplin.

Der Verein JKA-Karate Bruchhause St. Katharinen e.V. bietet Anfängerkurse in St. Katharinen an:

Kinder (ab 8 Jahre) und Jugendliche: ab dem 3. August immer Dienstag + Donnerstag von 17.30-18.30 Uhr in der Sporthalle in St. Katharinen, Am Sportplatz 8

Jugendliche (ab 16 Jahre) und Erwachsene: ab dem 5. August immer Donnerstag von 19 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle in 53562 St. Katharinen, Am Sportplatz 8.

Die Kurse werden von erfahrenen Übungsleitern abgehalten. Man benötigt für den Anfängerkurs lediglich lockere Bekleidung, T-Shirt, Trainingshose. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Lehrinhalte: Karate-Grundtechniken, Selbstverteidigung, Konditionstraining, Gymnastik, Dehnübungen und vieles mehr. Der Kurs beinhaltet 10 Trainingseinheiten.

Näheres zu den allgemeinen Trainingszeiten des Vereins im Netz. Eine gute Möglichkeit, einfach mal zuzuschauen. Weitere Auskünfte bei Ursula Heidt, Tel. (0 22 24) 7 29 97 und auf www.jka-karate-dojo-bruchhausen.de