St. Katharinen. Karate ist ein idealer Ausgleichssport zu den Anforderungen der Schule oder des Berufsalltags. Dieser Sport kann in jedem Alter begonnen und ausgeübt werden. Es werden keine Bretter zerschlagen, wie manche denken. Das Erlernen der asiatischen Kampfkunst wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Eine gute Gelegenheit, nette Leute zu treffen, gemeinsam Spaß beim Sport zu erleben und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Karate fördert die Konzentration, Gelassenheit, körperliche Fitness und Selbstbeherrschung. Dieser Sport stärkt das Selbstbewusstsein und kann helfen, in Konfliktsituation durch ein entschiedeneres Auftreten körperliche Auseinandersetzungen zu vermeiden. Einen hohen Stellenwert genießen auch Fairness, Höflichkeit, Respekt und Disziplin.

Der Verein JKA Karate Bruchhausen-St. Katharinen e.V. bietet Anfängerkurse in St. Katharinen an für Kinder (ab acht Jahren) und Jugendliche ab Donnerstag, 3. November immer Dienstag und Donnerstag von 17.30 bis 19 Uhr sowie für Jugendliche (ab 16 Jahre) und Erwachsene ab dem 3. November immer Donnerstag von 19 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle in 53562 St. Katharinen, Am Sportplatz 8.

Die Kurse werden von erfahrenen Übungsleitern abgehalten. Die Teilnehmer benötigen für den Anfängerkurs lediglich lockere Bekleidung, T-Shirt, Trainingshose. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Lehrinhalte: Karate-Grundtechniken, Selbstverteidigung, Konditionstraining, Gymnastik, Dehnübungen. Es wird ein Kostenbeitrag erhoben. Der Kurs beinhaltet zehn Trainingseinheiten. Näheres zu den allgemeinen Trainingszeiten des Vereins gibt es im Netz.

Eine gute Möglichkeit, einfach mal zuzuschauen (www.jka-karate-dojo-bruchhausen.de ) Um vorherige Anmeldung per E-Mail: jka-bruchhausen@gmx.de oder telefonisch bei Ursula Heidt Tel: (02224) 72997 wird gebeten.