Lauftreff des SV Weitersburg veranstaltete 2. Faszien-Workshop

Kurzweiliger Workshop

Kurzweiliger Workshop

m Rahmen des Workshops bedankte sich der scheidende Abteilungsleiter Arnold Hahn bei Susanne Sonnengruss für das Sponsoring des Lauftreffs und es folgte die symbolische Übergabe an den neuen Abteilungsleiter des Lauftreffs, Eric Syburra. Foto: privat

29.04.2024 - 10:33

Weitersburg. Der Lauftreff des SV Weitersburg hat in Kooperation mit Susanne Sonnengruss den 2. Faszien-Workshop durchgeführt. Den Teilnehmern des Workshops wurde mit leicht verständlichen Erläuterungen die Bedeutung von Faszien für den Menschen erklärt.

Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die wie ein Geflecht den gesamten Körper durchziehen und Muskeln, Knochen, Nervenfasern sowie Organe umhüllen, stützen und schützen. Sie sind quasi das stützende Netzwerk unseres Körpers. Dehnen ist ein entscheidender Bestandteil des Faszientrainings.

So wurde schnell in den praktischen Teil gewechselt und der fließende Wechsel von fordernden wie entspannten Übungen kam bei den Teilnehmern sehr gut an. Die zwei Stunden vergingen wie im Flug und alle Teilnehmer waren sehr zufrieden.

Im Rahmen des Workshops bedankte sich der scheidende Abteilungsleiter Arnold Hahn bei Susanne Sonnengruss für das Sponsoring des Lauftreffs und es folgte die symbolische Übergabe an den neuen Abteilungsleiter des Lauftreffs, Eric Syburra. Der Lauftreff freut sich auf die weitere Zusammenarbeit mit Susanne Sonnengruss.

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