Nickenich. Männer-Fitness Ü-50 - wer fit bleiben will, muss seine Ausdauer und Kraft regel-mäßig trainieren. Gezielte Funktionsgymnastik erhält die Mobilität, Kraft- und Ausdauer-training erhalten und unterstützen die Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates. Die Männer der Spvgg. Nickenich treffen sich jede Woche dienstags (in der Regel Herbst – Winter - Frühjahr) von 19.30 bis 21 Uhr zum Training in der Pellenzhalle Nickenich.

Das Angebot im Bereich Männerfitness bietet ein effektives Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden in gut dosierten Einheiten aufgebaut, erhalten und trainiert. Meistens rundet ein Spiel die Trainingsstunde ab. Im Sommer findet das Training bei gutem Wetter im Freien statt. Dann treffen sie sich bereits um 19 Uhr beim Sportplatz in Nickenich. Sie machen auch in den Sommerferien keine Pause. Auch der gesellige Aspekt kommt nicht zu kurz.

Interessenten können sich beim Übungsleiter und Turnabteilungsleiter der Spvgg. Nickenich Hans-Peter Kress, Tel. (0 26 32) 8 35 33 gerne informieren oder einfach mal vorbeischauen.