Rengsdorf. Auf Grund der äußerst positiven Resonanz bietet der Turnverein Rengsdorf die nächste Staffel des erfolgreichen Rückenkurses an.

Der Kurs zielt darauf ab, den Rücken zu entspannen, zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und so der Zivilisationskrankheit Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. bestehende Beschwerden zu lindern. In gezielten Übungen erfahren und lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, dass Rückenbeschwerden kein unausweichliches Übel sind, sondern dass man sie gezielt bekämpfen kann.

Der Kurs ist wieder auf zehn Abende ausgelegt und kann bei Bedarf verlängert werden. Ein Unkostenbeitrag wird erhoben. Der Kurs ist für Männer und Frauen vorgesehen, gerne auch für Paare.

Kursbeginn der nächsten Staffel ist am 11. März um 20.15 Uhr in der Sporthalle an der Grundschule Rengsdorf.

Der Kurs findet unter Anleitung der zertifizierten Trainerin Melanie Anhäuser statt, die aus unterschiedlichsten Bereichen und Erfahrung in Therapie und Training mitbringt.

Anmeldungen für Neueinsteiger an info@tv-rengsdorf.de am ersten Trainingsabend in der Turnhalle.