Meckenheim. Nach den Osterferien starten beim VFG neue Anfängerkurse für Kinder- und Erwachsenen-Karate. Das bewährte Trainerteam Mehrholz/Kohlstrung hat darüber hinaus Zuwachs bekommen. „Wir haben in den letzten beiden Jahren insbesondere in der Kindersparte ein großes Interesse und einen immensen Zulauf erlebt. Wir freuen uns deshalb sehr, dass uns mit Sebastian Wollny und Sebastian Mehrholz zwei weitere Übungsleiter verstärken“, so Leiter Stephan Mehrholz.

Alle sind eingeladen, an einem Probe-Training teilzunehmen: Am Freitag, 21. April bzw. Samstag, 22. April 2023 beginnen die nächsten Anfängerkurse für Modernes Sport-Karate (MSK – ab 14 Jahren) und Kinder-Karate (KiDo – ab acht Jahren) beim VFG Meckenheim unter der Leitung von Stephan Mehrholz (VI. Dan) und Paul Kohlstrung (III. Dan).

Die Trainingsstunden finden statt:

Modernes Sport-Karate (MSK) ab 14 Jahren: freitags von 19.30 bis 21 Uhr, Mehrzweckhalle Lüftelberg bzw. samstags von 15.30 bis 17 Uhr, Mehrzweckhalle Lüftelberg.

Kinder-Karate (KiDo) für Kinder von acht bis 14 Jahren: freitags von 18 bis 19 Uhr, Mehrzweckhalle Lüftelberg bzw. samstags von 14 bis 15 Uhr, Mehrzweckhalle Lüftelberg.

Modernes Sport-Karate unterscheidet sich durch zwei wesentliche Merkmale von anderen Karatestilen: seine eindeutige Ausrichtung auf den Sportkampf als Grundlage für die Befähigung zur Selbstverteidigung in möglichen realen Konfrontationen und seine systematisierten Bewegungsabläufe und rationale Lehrmethodik, die nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen optimiert wurden.

Die vom VFG Meckenheim vermittelte, stilneutrale MSK-Trainingsmethodik ist seit 1971 von der RWTH Aachen ausgehend entwickelt und verbreitet worden. Sie begann am damaligen Institut für Sportwissenschaften als „Rationalisierungsprojekt im Karate“, in dem die verschiedenen Karatestile auf Gemeinsamkeiten untersucht wurden. Daraus hat sich eine neue Kampfsportschule mit einem eigenständigen, einzigartigen Lehrprogramm entwickelt, die MSK-Schule Emeskai.

Die Emeskai-Schule ermöglicht dem westlich geprägten Menschen einen direkten Zugang zum Phänomen Kampf. Durch das nun europäisierte Lehrsystem lernt man beschleunigt das gesamte Sportkampf-Repertoire an Hand- und Fußtechniken. Auch jene, die sonst als kompliziert gelten, werden durch rationale Erfassung schnell erlernbar. Alle technischen Inhalte werden nach einem den sportdidaktischen Erkenntnissen folgendem System vermittelt und in sinnvoll stufenweise aufgebauten, taktischen, Varianten trainiert. Die Schüler und Schülerinnen bekommen in regelmäßigen Abständen die Gelegenheit, ihr jeweils erreichten Stand des Kampfgeschicks durch auf sie zugeschnittene Trainings-Wettkämpfe zu überprüfen und sich so zu bestätigen.

In der Altersklasse von acht bis 14 Jahren ist für Kinder spielerisches Lernen in der Gruppe besonders wichtig. Daher stehen beim KiDo Training spielerische Übungen im Vordergrund, die Ausdauer, Koordination, Konzentration, Beweglichkeit, und Kraft sowie ein situatives Bewusstsein fördern. Die Art und Weise des VFG Meckenheim zu unterrichten ist darauf ausgerichtet, den Kindern mehr Selbstvertrauen zu geben und ihren Glauben an sich selbst zu stärken. Das KiDo Angebot enthält auch eine altersgerechte Selbstverteidigung, um kritische Situationen zu erkennen und zu lösen. Kinder lernen ihre Grenzen souverän aufzuzeigen und sich durchzusetzen, und das ist für Schulkinder ebenfalls wichtig.

Kinder, die Selbstverteidigung trainieren, erwerben sich Selbstvertrauen und strahlen dadurch mehr Selbstsicherheit aus. Wer sich selbst sicher ist, hat viel Ruhe in sich und vermeidet Auseinandersetzungen mit anderen.

Weitere Informationen sind in der Geschäftsstelle sowie unter vfg-meckenheim.de/goto//msk bzw. vfg-meckenheim.de/goto//kido erhältlich.

Der Verein für Fitness- und Gesundheitssport Meckenheim e.V. fördert seit seiner Gründung am 30. Mai 1997 vor allem die Jugend- und Seniorenarbeit sowie die Integration ausländischer Bürger und Bürgerinnen im Rahmen von Sportveranstaltungen. Insbesondere gehören zu dem Angebot der Bereich des Rehabilitations- und des Gesundheitssports, des Behindertensports und die Integration Behinderter im Rahmen des Breitensportangebotes, sowie die Kooperation mit öffentlichen und anderen gemeinnützigen Einrichtungen wie Schulen, Kindergärten, Seniorenheimen im Bereich des Breiten-, Gesundheits- und Behindertensports.