Lokalsport | 06.05.2024

TV-Urbar 1889 e.V.

Neuer Yoga-Kurs mit Rory

Urbar. Yoga – „die sanfte Art, den Körper zu trainieren und Entspannung zu finden“. Seit dem 6. Mai 2024 ist wieder ein Hatha-Yoga-Folgekurs „Yoga mit Rory“ gestartet. Hatha-Yoga ist eine Form von Yoga, bei der das so genannte „Gleichgewicht zwischen Körper und Geist“ vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama = Atemkontrolle, Atemtechnik) und Mediation angestrebt wird. Der Kurs findet montags von 19 bis 20 Uhr am 13. Mai, 27. Mai, 3. Juni, 10. Juni, 1. Juli, 15. Juli und 22. Juli auf der Bühne des Urbarer Bürgerhaus statt. Weitere Infos und Anmeldung unter elisabeth@tv-urbar.de.

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