Linz. Am Donnerstag, den 27. Oktober startet um 19:30 Uhr bis 21 Uhr ein neuer Kurs mit der japanischen Kampfkunst Aikido. Da Aikido eine Selbstverteidigungsart ohne Wettkampfcharakter ist, kann man in jedem Alter Aikido üben. Das Besondere in Aikido ist, dass durch geschicktes Ausweichen und kreisförmige Abwehrbewegungen der zerstörerischen Kraft des Angreifers kein Widerstand entgegengesetzt wird. So fließt seine Angriffsenergie sozusagen in die Leere, wodurch der Aggressor sein Gleichgewicht verliert und leicht beherrscht oder geworfen werden kann.

Meditation, Schwert-, Stock- und Atemtechniken gehören zu festen Bestandteilen des Aikido. Sie unterstützen das Erlernen der inneren und äußeren Fertigkeiten, mit der richtigen Haltung einem Angriff zu begegnen. Die Haltung, den Angreifer zu kontrollieren, ohne ihn zu verletzen, ist in Aikido grundlegend. Die Aikidobewegungen beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat des Menschen. Sie fördern Fitness, Aufmerksamkeit und stärken Konzentration und Selbstbewusstsein. Dieser Kurs findet acht Mal hintereinander in der Montessori Turnhalle des „Alten Gymnasiums“ in Linz (Strohgasse) unter der Leitung des Trainers Marius Trzaski (3.Dan) statt. Das Training beinhaltet immer eine Aufwärmphase, eine Ausübung der Kampfkunst und einen meditativen Ausklang. Da Matten aufgebaut werden, trainiert man barfuß, ebenso ist lockere Sportkleidung – T-Shirt mit langer Hosen - für den Anfang ausreichend.

Ein weiterer Kurs würde bei ausreichendem Interesse am 12. Januar bis 9. März 2017 - auch nochmal für acht Mal starten.

Jeder der Interesse hat und sich anmelden möchte, kann sofort Kontakt unter Tel. ( 0 26 44) 98 00 93 41 bzw. (01 63) 71 83 63 8 Anja Borchers oder per e-mail an sport.borchers@gmx.de aufnehmen oder weitere Informationen unter: www.tv-linz.de erhalten.

Anmeldungen sind ab jetzt möglich!

Wegen der relativ kleinen Turnhalle ist die Teilnehmerzahl begrenzt; eine verbindliche Anmeldung wird deshalb empfohlen.