Nordic Walking - Gesundheit gestalten

Heimbach-Weis. Pünktlich zum Frühling bietet das DSV Nordic aktiv Walkingzentrum SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. wieder mehrere Termine für Nordic Walking Präventionskurse an.

Das Kurskonzept "Nordic Walking Gesundheit gestalten" mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung über 12 Wochen je 90 Minuten bietet jedem Teilnehmer das Erlernen der richtigen gesundheitsfördernden NW-Technik. Hierbei werden sportmedizinische Aspekte zur Trainingsgestaltung/Belastungsdosierung aufgezeigt, damit jeder Teilnehmer seine individuelle Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern kann. Der Kurs trägt die Gütesiegel der beiden Portale Sport Pro Gesundheit und der ZPP ( Zentrale Prüfstelle für Prävention ). Die Teilnahme an dem Kursangebot des DSV Nordic aktiv Walkingzentrum vom SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. wird nach Anfrage von den gesetzlichen Krankenkassen mit 80 Prozent der Kurskosten unterstützt. Nach der Teilnahme an allen Kurseinheiten werden dann von der Krankenkasse bis zu 75 Euro dem Teilnehmer von der Krankenkasse erstattet, wenn alle Voraussetzungen vorliegen. Folgende Kurstermine sind im Jahr 2025 geplant: Kurs Nr. 1) 27. März bis 22. Mai, Kurs Nr. 2) 29. Mai bis 17. Juli, Kurs Nr. 3) 4. September bis 20. November, Kurs Nr. 4) 27. November 2025 bis 12. Februar 2026 und die Kurstage sind jeden Donnerstag von 18.15 bis 19.45 Uhr am Parkplatz Sportplatz Heimbach-Weis – 56566 Neuwied. Weitere Informationen und Anmeldungen über rpuderba@rz-online.de, Tel.: (01 76) 55 55 00 25.