Cross- und Powerfit beim TV Engers
Ohne Sauna ins Schwitzen kommen
Engers. Der TV Engers bietet ein neues Fitnessprogramm an, bei dem Teilnehmer auch ohne Sauna ins Schwitzen kommen. Das Cross- und Powerfit-Training richtet sich an Sportlerinnen und Sportler, die ihre Ausdauer und Kraft verbessern möchten.
Die abwechslungsreichen Einheiten wechseln zwischen Zirkel- und Intervalltraining und sind mit passender Musik unterlegt. So wird das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur effektiv trainiert. Der Kurs startet am Donnerstag, den 21. August 2025, um 20:15 Uhr in der Carl-Orff-Schule.
Interessierte können sich für den nächsten Kurs anmelden. Weitere Informationen sind in der Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 02622/13253 erhältlich.
