Lokalsport | 26.03.2018

TV Rengsdorf

Rückenkurs

Rengsdorf. Auf Grund der äußerst positiven Resonanz bietet der Turnverein Rengsdorf die nächste Staffel des erfolgreichen Rückenkurses an. Der Kurs zielt darauf ab, den Rücken zu entspannen, zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und so der Zivilisationskrankheit Rückenbeschwerden vorzubeugen beziehungsweise bestehende Beschwerden zu lindern. In gezielten Übungen erfahren und lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, dass Rückenbeschwerden kein unausweichliches Übel sind, sondern dass man sie gezielt bekämpfen kann.

Der Kurs ist wieder auf zehn Abende ausgelegt und kann bei Bedarf verlängert werden. Der Kurs ist für Männer und Frauen vorgesehen, gerne auch für Paare. Kursbeginn der nächsten Staffel ist am 9. April um 20.15 Uhr in der Sporthalle an der Grundschule Rengsdorf. Der Kurs findet unter Anleitung der bewährten Trainerin Melanie Anhäuser statt, die aus unterschiedlichsten Bereichen Erfahrung in Therapie und Training mitbringt. Informationen und die Anmeldung für Neueinsteiger an info@tv-rengsdorf.de, telefonisch an Sandra Holzkämper (02634) 13 00 oder am ersten Trainingsabend.

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