Mülheim. Auch in der Zeit der Corona-Krise denken die Verantwortlichen des TV 05 Mülheim an ihre Mitglieder. Der Vorstand appelliert einerseits an Alle, dass sie sich an die Verhaltenshinweise halten und die sozialen Kontakte auf die absolut nötigsten reduzieren. Wenn wir uns alle zurücknehmen, können wir die Geschwindigkeit der Neuinfektionen zumindest verlangsamen und geben damit den Medizinern und dem Pflegepersonal mehr Zeit.

Andererseits ist natürlich auch Bewegung wichtig, um aktiv und fit zu bleiben. Ein gesunder Körper hat bekanntermaßen höhere Widerstandkräfte. Also heißt es: Nicht nur im Sessel sitzen und die tragischen Nachrichten verfolgen, sondern sich innerhalb der vier Wände oder im Garten zu bewegen. Sogar auf diesem kleinen Raum gibt es viele Möglichkeiten, sich auch ohne Geräte fit zu halten.

Einige Anregungen hat der TV 05 hier zusammengestellt: Eine sehr gute Auswahl an Beispielen bietet der deutsche Handballbund auf seiner Homepage, oder auch das Portal Youtube, so z. B. „ALBAS tägliche Sportstunde“ uvm. Hier findet man Übungen für jede Altersklasse. Oder man sucht im Internet nach einer passenden Lektüre. Auch wenn das Vereins-Service-Büro zurzeit geschlossen ist, ist der Vorstand des TV 05 Mülheim weiterhin für seine Mitglieder da: unter der Emailadresse info@tv-muelheim.de, oder Nachrichten und Wünsche in den Vereinsbriefkasten in der Ringstrasse 33 werfen.