Mendig. „Train, Sweat, Smile“ hieß es am 8. März anlässlich des Weltfrauentages beim Ju-Jutsu Verein in Mendig. 26 Frauen ließen sich vom Trainerteam des JJC-Mendig unter der Leitung der Landesfrauenreferentin des JJVRP e.V. Birgit Schlemper begeistern. Techniken zur Selbstverteidigung, Raufen und Rangeln, Kräfte freisetzen an Schlagpolstern und die Verteidigung gegen einen Angreifer im Schutzanzug standen auf dem Programm.

Neugierig und motiviert ließ sich, die vom Alter bunt gemischte Frauengruppe, auf die Übungen ein und probierte sich mit vollem Eifer aus.

Es wurde gemeinsam trainiert, geschwitzt und viel gelacht. Bei anschließendem Kaffee und Kuchen blieb noch Zeit für einen regen Austausch zwischen den Teilnehmerinnen und dem Trainierteam. Für die eine oder andere Teilnehmerin war dies sicherlich der Auftakt für ein regelmäßiges Ju-Jutsu Training.