Lokalsport | 29.03.2016

Sportfreunde 09 Puderbach

Weg mit dem Speck

Bodyforming-Kurs ab 6. April

Am 29.03.2016

Lokalsport

Sportfreunde 09 Puderbach

Weg mit dem Speck

Bodyforming-Kurs ab 6. April

Puderbach. Ab 6. April findet unter dem Motto "Weg mit dem Speck" ein Bodyforming-Kurs statt. Ziel ist der Aufbau von Fitness, Figur, Muskeln, guter Laune und Wohlbefinden zum Abbau von Frust und Fett durch gezielte Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für den ganzen Körper. Keine "Problemzone" wird ausgelassen. Variationen der Übungsformen und der Intensität der einzelnen Übungen sowie der Einsatz von Therabändern sind sowohl für Einsteiger als auch für trainierte Sportlerinnen und Sportler gleich welchen Alters geeignet. Informationen und Anmeldung bei Nicole Scheyer, Tel. (0 26 84) 97 74 56 0, mobil (01 71) 44 54 38 4 oder sportfreunde-09-puderbach.de. Der Kurs findet mittwochs von 20 bis 21 Uhr in der Sporthalle Holzbachtalschule, „Grundschule“ Schulstraße 16, 56305 Puderbach statt.

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