Linz. Da der erste Aikido-Kurs, der im Oktober 2016 startete, so erfolgreich angenommen wurde, bietet der TV Linz ab 12. Januar 2017 einen weiteren Kurs mit der japanischen Kampfkunst an, jeweils von 19.30 Uhr bis 21 Uhr acht Mal hintereinander in der Montessori Turnhalle des „Alten Gymnasiums“ in Linz (Strohgasse) unter Leitung des Trainers Marius Trzaski (3. Dan). Das Training ist gedacht für Frauen und Männer ab ca. 15 Jahren beziehungsweise Erwachsene und es beinhaltet immer eine Aufwärmphase, eine Ausübung der Kampfkunst und einen meditativen Ausklang. Da Matten aufgebaut werden, trainiert man barfuß; ebenso ist lockere Sportkleidung - T-Shirt mit langer Hosen - für den Anfang ausreichend.

Da Aikido eine Selbstverteidigungsart ohne Wettkampfcharakter ist, kann man ihn in jedem Alter üben. Das Besondere ist, dass durch geschicktes Ausweichen und kreisförmige Abwehrbewegungen der zerstörerischen Kraft des Angreifers kein Widerstand entgegengesetzt wird. So fließt seine Angriffsenergie sozusagen in die Leere, wodurch der Aggressor sein Gleichgewicht verliert und leicht beherrscht oder geworfen werden kann.

Meditation, Schwert-, Stock- und Atemtechniken gehören zu festen Bestandteilen des Aikido. Sie unterstützen das Erlernen der inneren und äußeren Fertigkeiten, mit der richtigen Haltung einem Angriff zu begegnen. Die Haltung, den Angreifer zu kontrollieren, ohne ihn zu verletzen, ist in Aikido grundlegend. Die Aikidobewegungen beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat des Menschen. Sie fördern Fitness, Aufmerksamkeit und stärken Konzentration und Selbstbewusstsein.

Ein weiterer Kurs würde bei ausreichendem Interesse vom 12. Januar bis 9. März 2017 dann noch mal für acht Mal starten.

Jeder, der Interesse hat und sich anmelden möchte, kann sofort Kontakt unter Tel. (0 26 44) 8 00 93 41 bzw. (01 63) 7 18 36 38, Anja Borchers, oder per E-Mail an info@tv-linz.de aufnehmen oder weitere Informationen unter: www.tv-linz.de erhalten. Anmeldungen sind ab sofort möglich!

Wegen der relativ kleinen Turnhalle ist die Teilnehmerzahl begrenzt; eine verbindliche Anmeldung wird deshalb empfohlen.