Bendorf. Auch nach den Herbstferien beginnen die Leichtathleten weiter ihr Winter-Training. Hier die aktuellen Trainingszeiten Winter/Sommer: Montag: 18 bis 20 Uhr, Turnhalle Grundschule Medardus Schule Bendorf, Ringstraße 115, ab 6 Jahre.

Mittwoch: 17:30 bis 19:30 Uhr, Sayner Schloßpark (Eingang Schmetterlingshaus).

Donnerstag: 18 bis 20 Uhr Kinderleichtathletik ab 6 Jahre in der Turnhalle der Sonderschule Bendorf (Theodor-Heuss-Schule).

Freitag: 17 bis 18 Uhr, Sayner Schloßpark (Eingang Schmetterlingspark).

Die Trainingsstunden werden vom Abteilungsleiter und Trainer Volker Leiberger geleitet.

Neue Interessenten können jederzeit an Schnupperstunden teilnehmen. Auskünfte erteilt ab sofort unter Tel. (01 70) 5 38 09 87 der Abteilungsleiter der TS Bendorf Volker Leiberger.

Nähere Informationen erhalten Sie auch übers Internet unter www.turnerschaft-bendorf.de.

Terminvorschau für das Jahr 2017

Neuer Wirbelsäulengymnastik- und Rückenschulkurs ab dem 13. Januar 2017, Freitags von 18 bis 19 Uhr oder 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle der Medardus-Schule (Sonderschule).

Sommertraining im Bendorfer Rhein-Stadion ab 2. Mai 2017.

Schnupperkurs Nordic-Walking Mittwoch 17. Mai 2017 im Sayner Schlosspark – Eingang Schmetterlingshaus, Themen: Bewegungsanalyse, pers. Herzfrequenzen (Trainingspuls, Belastungspuls & Erholungspuls), Nordic-Walkingtest (Leistungsdiagnostik), Abnehmen aber wie, und worauf muss ich achten , Laufbekleidung und Ernährung.

Nordic-Walking-Kurs für Vorgeschrittene 7. Juli 2017 im Sayner Schlosspark, Treffpunkt im Sayner Schlosspark Eingang Schmetterlingshaus, Themen: Richtiges Walken, pers. Herzfrequenzen Trainingspuls, Belastungspuls & Erholungspuls), Abnehmen aber wie, und worauf muss ich achten, Laufbekleidung und Ernährung.

Walkingtests (Leistungsdiagnostik) am 27. Juli 2017 im Bendorfer Rhein-Stadion, danach Trainingsplanung (verschiedene Trainingsorte).