Lokalsport | 25.08.2021

Tabata-Kurs bei der Coblenzer Turngesellschaft

Wir stehen für Vielfalt

Am 25.08.2021

Lokalsport

Tabata-Kurs bei der Coblenzer Turngesellschaft

Wir stehen für Vielfalt

Koblenz. In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes kann man innerhalb des Kursprogramms Tabata (High Intensity Workout) kennenlernen. Tabata ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kursprogramm aus Intervall- und Zirkeltraining, Muskelkräftigung und Ausdauereinheiten. Jede Übung lässt sich von leicht bis schweißtreibend steigern. Mit dem effektiven Ganzkörpertraining in hoher Intensität kann man sich so richtig auspowern und seine Fitness steigern. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt, es wird jedoch um eine verbindliche Anmeldung gebeten.

Kursbeginn: 18. Oktober, jeweils montags von 18 bis 19 Uhr. Kursdauer: 10 x 60 Minuten. Ort: Hilda-Gymnasium, Kurfürstenstraße 40, 56068 Koblenz.

Informationen und Anmeldung: Coblenzer Turngesellschaft 1880 e.V., Tel. (02 61) 9 82 32 83 montags bis donnerstags von 9 bis 12 Uhr, E-Mail: ctg-koblenz@t-online.de.

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