Kasbach-Ohlenberg. Der Sportclub Kasbachtal bietet im Bürgerhaus in Kasbach wieder einen Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ ab 22. März, jeweils dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr und mittwochs ab 23. März von 10:15-11:15 Uhr (10 Termine). Regelmäßige Bewegung schützt vor vielen Beschwerden und Krankheiten! Bewegungsmangel oder auch einseitige Bewegungen sind eine der häufigsten Ursachen für viele Beschwerden wie z.B.: Rückenschmerzen, Bandscheibenschäden, Schulter- und Nackenverspannungen, Übergewicht, Bluthochdruck, Schlafstörungen, etc. Mit einer regelmäßig ausgeübten Sportart, die im Idealfall auch noch Spaß macht, lassen sich Fehlbelastungen oft gut ausgleichen und Bewegungsmangel-Erscheinungen vorbeugen.

Die zu diesen Zeitpunkten geltenden Corona-Regeln werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Es wird eine Gebühr erhoben.

Aufgrund der Hygienemaßnahmen müssen eigene Gymnastikmatten mitgebracht werden. Die zu beachtenden Hygiene-Regelungen sind im Bürgerhaus ausgehängt.

Interessierte können sich bei Britta Sahr unter Tel. 02644-807 024 anmelden oder per E-Mail an info@sportclub-kasbachtal.de.