Bad Neuenahr. Gute Neuigkeiten für alle, die Lust auf Tanz und Bewegung haben: Im November beginnen beim TV06 endlich wieder Zumba-Kurse. Dieses Bewegungsprogramm ist der perfekte Mix aus Fitness, Spaß und Rhythmus für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.

Das Kursprogramm im Überblick Dienstag, den 12.11. 24 17:00 Uhr: Zumba Step

Hier vereinen sich die energiegeladenen Tanzbewegungen von Zumba mit der intensiven Bein- und Gesäßarbeit des Step-Aerobics. Zumba Step sorgt für einen Extra-Kalorienverbrauch und stärkt zugleich die Muskulatur im Unterkörper. Perfekt für alle, die gerne tanzen und nebenbei noch gezielt Beine und Po trainieren möchten.

Freitag, den 15.11.24 ab 17:00 Uhr: Zumba

Der klassische Kurs, der lateinamerikanische Musik und Tanzschritte mit einem intensiven Ganzkörper-Workout verbindet. Eine tolle Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, die Ausdauer zu steigern und sich dabei von den Rhythmen mitreißen zu lassen. Spaß und Schweiß garantiert!

Montag, den 18.11.24 ab 11:00Uhr: Zumba Gold

Für alle, die es etwas gelenkschonender mögen: Zumba Gold ist eine angepasste Version des klassischen Zumba-Workouts – ohne Sprünge. Dieser Kurs richtet sich besonders an Einsteiger, aktive Senioren und alle, die ein sanfteres Training bevorzugen, aber dennoch nicht auf die mitreißenden Tanzschritte verzichten möchten.

Alle drei Angebote laufen über zehn Stunden. Für Vereinsmitglieder kosten die Kurse 20 Euro, für Nicht-Mitglieder 50 Euro. Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir um eine Anmeldung per E-Mail an: info@tv06-badneuenahr.de.

Hinweis zur Erreichbarkeit:

Die Geschäftsstelle des TV06 ist vom 28. Oktober bis 1. November wegen Urlaub geschlossen. Ab dem 4. November sind wir dann auch wieder telefonisch für euch da unter der Nummer 02641 / 21854.