TuS Erpel
Zumba und Fit-Mix
Erpel. Sich zu lateinamerikanischen Rhythmen bewegen und dabei Spaß und Tanz mit Fitness verbinden können die Teilnehmer des Zumba-Kurses, den der Turn- und Sportverein Erpel 1911 fortlaufend anbietet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeden Freitag ab 19 Uhr kann sich jeder in der Turnhalle der Grundschule Erpel (Winzerstraße 8) fit tanzen.
Fragen beantwortet Ingrid Horn unter Tel. (0 26 44) 98 09 77. Im Kurs „Fit-Mix für sie und ihn“ kann jeder durch einfache Übungen den ganzen Körper kräftigen, den Kreislauf in Schwung bringen und gleichzeitig die Kondition steigern.
Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen für den gesamten Körper (Bauch- und Rückentraining), das zur Verbesserung des Wohlbefindens beiträgt. Ideal auch für Einsteiger.
Fragen hierzu beantwortet auch Übungsleiterin Horn. Außerdem kann der Kurs am Montag von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Erpel besucht werden.
