DLRG Vallendar e.V.
7. Swim and Run
Vallendar. Am 21. Mai 2022 findet nach 3-jähriger Pause wieder die Veranstaltung „Swim and Run“ der DLRG Vallendar statt. Dieser Wettkampf findet wie gewohnt im Freizeitbad auf dem Mallendarer Berg statt. Es kann jeder Sportbegeisterter(e) ab der Altersklasse 10 anmelden. Geschwommen werden in der AK 10-15 250 m, und anschließend auf einer flachen Strecke 1 km gelaufen. Ab Jahrgang 2006 müssen 750 m geschwommen werden und 5 km Richtung Simmern auf einer Wendestrecke gelaufen werden. Wir bieten auch die Möglichkeit der Staffel ab Jahrgang 2006 an. Hier sind die gleichen Strecken zu bewältigen wie bei dem Einzelwettkampf ab Jahrgang 2006. Gewertet werden die ersten 3 Plätze der Gesamtaltersklassen w/m Jugend sowie Einzel und Staffel. Es erwarten die ersten 100 Teilnehmer ein Buff in der Starttasche sowie sehr schöne Sachpreise der ersten 3 Plätze.
Nähere Infos einschließlich der ONLINE-Anmeldung unter: www.swimandrun.dlrg-vallendar.de .
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