Kooperation mit Seniorenbeirat
Aktiv und beweglich
Am Mittwoch, 13. Februar
Bendorf. Für alle, die sich auch im höheren Alter körperlich und geistig fit fühlen wollen, bietet die Volkshochschule Bendorf in Kooperation mit dem Seniorenbeirat der Stadt das Angebot „Aktiv und beweglich bis ins höhere Alter“ an. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 13. Februar, um 10.15 Uhr und findet zehn Mal im großen Sitzungssaal des Rathauses statt. In diesem Bewegungsprogramm wird unter fachkundiger Anleitung überwiegend im Stehen und Sitzen – aber trotzdem effektiv und abwechslungsreich – trainiert. Übungsleiterin Monika Herbert vermittelt überdies nützliche Bewegungstipps für den Alltag. Nähere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule Bendorf unter Tel. (0 26 22) 70 31 58, per Mail an vhs@bendorf.de oder unter www.vhs-bendorf.de.
Pressemitteilung der
Stadt Bendorf am Rhein
