Aquafit mit der VHS Voreifel
Rheinbach. Mit zwei neuen Wassergymnastikkursen startet die VHS Voreifel im Meckenheimer Hallenfreizeitbad, Siebengebirgsring 6, am Freitag, 24. Februar 2023 ins neue Semester. Das erste Training beginnt um 15 Uhr, das zweite um 16 Uhr.
Die positiven gesundheitlichen Effekte der Übungen im Wasser sind bekannt: Das Training verbessert die Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer.
Die Dozentin passt ihren Unterricht den Fitnessniveaus der Gruppen an.
Weitere Infos und Anmeldung unter info@vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 921920.
