Sinzig. Bei schöner Musik erlernen Sie verschiedene Techniken, Bauch, Beine, Po und Rücken gezielt zu trainieren und das ohne komplizierte Choreographien. Dieses Training dient auch dem Muskelaufbau des gesamten Körpers und besonders der Rückenmuskulatur. Die Stunde wird jeweils mit Entspannungsübungen, Atemübungen, progressiver Muskelrelaxation oder Phantasiereisen beendet. Der Kurs spricht alle Altersklassen an. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

Der Kurs 77, unter der Leitung von Maike Werner, findet, wie geplant, ab 16. Januar dienstags von 18.45 bis 19.45 Uhr (16 Termine) in der Regenbogenschule statt.

Die Uhrzeit des zweiten Kurses 78 muss aus organisatorischen Gründen geändert werden.

Der Kurs 78, unter der Leitung von Maike Werner, findet ab 16. Januar dienstags von 17.40 bis 18.40 Uhr (16 Termine) ebenfalls in der Regenbogenschule statt.

Anmeldeschluss für beide Kurse ist am 9. Januar.

Weitere Informationen zu den Kursen erhalten Sie bei der Volkshochschule in Sinzig unter (0 26 42) 40 01-31 oder auf www.sinzig.de. Dort werden auch die Anmeldungen entgegengenommen. Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahlen begrenzt sind.

Haben auch Sie Interesse an einer Kursleitertätigkeit an der Volkshochschule Sinzig? Schicken Sie Ihre Bewerbung mit Lebenslauf und einem Kurskonzept an vhs@sinzig.de oder an unsere Geschäftsstelle (Kirchplatz 5, 53489 Sinzig).