Rheinbach. Fett, Zucker, Weizen…die Liste der möglicherweise krankmachenden Lebensmittel ist lang. Kaum jemand findet sich im Dschungel der Ernährungsempfehlungen noch zurecht.

Die VHS Voreifel bietet einen fünfteiligen Kurs an, der die wichtigsten Prinzipien einer gesunden Ernährung – entsprechend dem aktuellen Forschungsstand – vermittelt. Die Dozentin Christiane Kempert ist zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin und gibt klare Empfehlungen sowie viele praktische Tipps rund ums gesunde Essen.

Der Kurs startet am Samstag, 5. September jeweils von 15 – 16:30 Uhr im Familienzentrum „Drachenfelser Ländchen“, Zwischen den Hüllen 1 – 9, in Wachtberg-Villip.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 921920. Der Unterricht findet unter Wahrung der aktuellen Corona-Schutzregeln statt.