Zell. Wer wünscht es sich nicht, körperlich fit, geistig gesund und beweglich zu bleiben, bis ins hohe Alter?

Wer sucht auch Bewegung und Spaß in netter Gesellschaft? Nicht nur die neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen beweisen, dass Bewegung, Freude und ein gutes soziales Umfeld sich auf allen Ebenen positiv auswirken können. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen aus den bisherigen Kursen können dies persönlich bestätigen.

Was erwartet den Teilnehmer im Kurs? Für den Körper wird ein leichtes Aufbautraining für die bessere Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken durchgeführt. Den Geist unterstützen Bewegungen und Übungen zur Integration beider Gehirnhälften. Ihre Seele darf sich an Musik, Lachen und am gegenseitigen Austausch erfreuen.

Die KEB Mittelmosel unter der Kursleitung von Christa Greis bietet ab Mai folgenden Kurs an: Kurs III/B: donnerstags von 10 bis 11 Uhr im Sitzen, Gehen, Stehen. Ort: Pfarrsaal Zell-Kaimt - Kursgebühr: 48 Euro

Termine: 2. Mai, 9. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 30. Mai, 6. Juni.

Informationen zum Angebot und Anmeldung bitte an die Kath. Erwachsenenbildung Mittelmosel, Moselweinstraße 15, 56821 Ellenz-Poltersdorf, Tel. (0 26 73) 96 19 47 20 oder Email: keb.mittelmosel@bistum-trier.de.

Fragen zum Training: Christa Greis, Tel. (0 65 42) 96 43 73 oder info@christa-greis.de hilft ihnen gerne weiter.