Termine | 14.01.2020

Neues Kursangebot in Leubsdorf

Beweglichkeit, Kräftigung und Wohlbefinden fördern

Die 10-wöchigen Kurse beginnen am 21. und 22. Januar

Am 14.01.2020

Termine

Neues Kursangebot in Leubsdorf

Beweglichkeit, Kräftigung und Wohlbefinden fördern

Die 10-wöchigen Kurse beginnen am 21. und 22. Januar

Leubsdorf. Die Katholische Erwachsenbildung und der Pfarrgemeinderat Leubsdorf bieten folgende Kurse an.

Wirbelsäulengymnastik

10-wöchiger Kurs für gymnastische Übungen der Wirbelsäule ab Dienstag, 21. Januar von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Grundschule Leubsdorf Jeder, der zusätzlich etwas für seine Gesundheit tun möchte, kann mitmachen. Dieser Kurs dient insbesondere der Kräftigung der Muskulatur und der Wirbelsäule. Benötigt wird eine Decke oder Gymnastikmatte. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Nähere Informationen bei Frau Andrea Hömig Tel. (0 26 44)8 00 97 00.

Frauentanz

Ab Dienstag, 21. Januar von 18.30 bis 19.30 Uhr findet im Bürgerhaus Leubsdorf ein 10-wöchiger Kurs in Folklore für Frauen statt. Die Tänze sind in ihrer Form vielfältig und abwechslungsreich. Sie fördern Herz- und Kreislaufsystem, die Beweglichkeit der Gelenke und die Koordination und Gedächtnisleistung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Rhythmische Gymnastik

Ab Mittwoch, 22. Januar von 19 bis 20 Uhr im Bürgerhaus Leubsdorf. Diese Übungen dienen insbesondere zur Kräftigung und Beweglichkeit des Körpers sowie zur

Stärkung der Wirbelsäule. Sie unterstützen das Wohlbefinden im Einklang mit Körper und Seele. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Weitere Informationen zu „Frauentanz“ und „Rhythmische Gymnastik“ bei Frau Liesel Heidgen unter Tel. (0 26 44) 58 58.

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