Termine | 10.10.2017

Verein plus/minus 60 aktiv e.V.

Bewegungs- Angebot

Nächster Termin am 23. Oktober

Am 10.10.2017

Termine

Verein plus/minus 60 aktiv e.V.

Bewegungs- Angebot

Nächster Termin am 23. Oktober

Kobern-Gondorf. Die Gemeinde Kobern-Gondorf und der Verein plus/minus 60 aktiv e.V., hatten vor Kurzem wieder die älteren Mitbürger zur Bewegungsstunde eingeladen. Eine Vielzahl von Senioren hatte sich auch dieses Mal in der Schlossberghalle eingefunden. Zu Beginn der Stunde hieß es, sich im Takt der Marschmusik durch die Halle zu bewegen und dabei Übungen zur Koordination von Füßen und Händen auszuführen. Mit dem beliebten Schwungtuch oder Handtüchern wurden Bälle oder Tennisbälle durch die Luft geworfen, wieder aufgefangen, einfach lustige Übungen erfunden. Zum Abschluss wurden Konzentrationsübungen mit dem Ball durchgeführt, um den schnellen Wechsel von rechter und linker Hand zu üben. Nach der anstrengenden Stunde wiederum ein kleines Plauderstündchen bei kühlen Getränken oder Kaffee und Kuchen. Wer Lust hat, beim nächsten Mal mitzumachen, kommt am Montag, 23. Oktober um 14 Uhr in die Schlossberghalle.

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