Spaß an Bewegung
Endlich geht es wieder los
Nickenich. Die Gruppe startet Donnerstag im Freien. Danach geht es hoffentlich auch bald wieder im Spiegelsaal weiter. Für alle Sportlerinnen, die sich gerne durch abwechslungsreiche und vielseitige rückengerechte Gymnastik mit Musik fit und beweglich halten wollen. Zum Einsatz kommen: Flexibar, Hanteln, Pilates-Ball, Theraband. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab. Info durch Kursleiterin: Elfi Stockdreher.
