Qigong-Kurse der VHS
Entspannt und gelassen
Rheinbach. Im kommenden Semester bietet die Volkshochschule Voreifel wieder eine Vielzahl von Entspannungskursen an. Schon am Montag, 16. Januar beginnt um 10 Uhr in der Rheinbacher Albert-Schweitzer-Schule ein Einsteigerkurs Qigong. Es wird in eine alte chinesische Bewegungsform eingeführt, die durch ausgeglichen und achtsam durchgeführte Bewegungen den Körper harmonisiert und die Gelassenheit fördert. Um 18 Uhr startet am selben Tag in der Meckenheimer Kita Sonnengarten ebenfalls ein Qigongkurs.
Weitere Kurse zu den Themen Hatha Yoga, Tai Chi und Entspannungstechniken fangen im Februar an. Zusätzliche Info und Anmeldung unter www.vhs-rheinbach.de.
