Ballett- & Tanzstudio Ballerina
Entspannung
Ab Montag, 23. März
Remagen. Die progressive Muskelentspannung ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode. Sie ist leicht zu erlernen und zeigt rasch Erfolg bei stressbedingten Problemen wie Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe etc. Aber auch ein zu hoher Blutdruck kann gesenkt und Schmerzen können gelindert werden. Der Kurs beginnt am Montag, 23. März um 17.45 Uhr im Ballett- & Tanzstudio Ballerina, Frankenstraße 8. Kursleitung übernimmt Gisela Schmidt, Tel. (0 26 42) 14 75 oder 0178 6 70 80 99. Die Teilnehmer werden gebeten, eine Decke oder Isomatte und ein Kissen mitzubringen und warme, bequeme Kleidung zu tragen.
Pressemitteilung der
VHS Remagen
