FBS Mayen
Entspannungskurs
Am 23. Februar
Mayen. In diesem Kurs ab Donnerstag, 23. Februar um 19.30 Uhr geht es um einen Streifzug durch verschiedene Entspannungstechniken und Dehnungsübungen für die verspannte Muskulatur. Das Angebot dient der Prävention und der Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress. Als Teilnehmer*innen haben hier die Möglichkeit, die individuell passende Entspannungstechnik für sich zu finden, in dem sie ein breites Angebot kennenlernen.
Weitere Infos unter www.fbs-mayen.de , Kursnummer: 230-3121