Termine | 20.01.2023

VHS VG Weißenthurm

Entspannung und Klang

Am 20.01.2023

Termine

VHS VG Weißenthurm

Entspannung und Klang

VG Weißenthurm. „Sich selbst etwas Gutes tun“, so lautet das Motto des VHS-Kurses „Entspannung und Klang“, den die VHS der Verbandsgemeinde Weißenthurm ab dem 8. Februar anbietet. Die Teilnehmenden erlernen einzelne Entspannungsübungen aus dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung. Sie können sodann selbst abschätzen, ob und welche Verfahren für sie am besten geeignet sind, um innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung zu erlangen. Der Kurs findet jeweils mittwochs, von 16.30 bis 18 Uhr, statt. Kursleiterin ist Helga Montag.

Anmeldungen sind unter Angabe der Kursnummer 231-8113 auf der Homepage „www.vhs-weissenthurm.de“ möglich. Weitere Informationen erteilt gerne Silke Göbel, Tel. (0 26 37) 91 31 63.

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