Kreis Mayen-Koblenz. Die LandFrauen Mayen-Koblenz laden ein zum Online-Vortrag „Essen und Trinken bei Osteoporose“ am 25.03.2022 um 19:00 Uhr mit Britta König (Ernährungscoach IHK). Osteoporose ist eine Erkrankung des Skeletts, weil der Knochenaufbau und Knochenabbau gestört sind. Osteoporose ist inzwischen eine Volkskrankheit, von der überwiegend Frauen betroffen sind. Die Ursachen liegen unter anderem auch in der Ernährung.

Das ist das Thema des Vortrages. Eine knochenfreundliche Ernährung kann zur Verbesserung der Lebensqualität entscheidend beitragen. Die Teilnehmer/innen lernen, welche Lebensmittel die notwendigen Makro- und Mikronährstoffe enthalten und erhalten einige leckere Rezepte zum Nachkochen.

Anmeldung bis zum 21.03.2022 unter info@landfrauen-myk.de oder telefonisch bei Kerstin Müller unter 02654-6972 erbeten.