Andernach. Die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland bietet ab Mittwoch, 31. August in der Zeit von 18 bis 19 Uhr ein achtwöchiges intensives Fitnessprogramm an. Treffpunkt ist das Therapiezentrum Mehlis/Kalter in Andernach. Fast Intensive Training ist eine neue erfolgreiche Trainingsmethode. Wer schnell fit werden will, trainiert am besten kurz und knackig. „Das strengt zwar enorm an, aber mal so richtig auspowern macht auch viel Spaß“, so Nadine Pfeifer, AOK-Sportfachkraft. Die Methode ist hinsichtlich der Effizienz kaum zu schlagen, weil man mit überschaubarem Aufwand sehr gute Ergebnisse erzielt. Dieses Workout ist ideal für alle Sportbegeisterten, die wenig Zeit haben, aber trotzdem effektiv trainieren wollen. Weitere Informationen zum Kurs und Anmeldung unter Tel. (0 26 51) 98 41 44 oder im Internet: www.aok-gesundheitsprogramm.de.